なんにでも高い目標を立て、納得するまで仕事をしてしまう。そんな正確を変えられないままに歳をとってしまい・・・結果、部下が増えると、すべての部下の仕事まで完成度を高めようと四苦八苦するようになり、とうとう体が悲鳴をあげてしまいました。

 

背中が鉄板のように硬くなり首が回らなくなるという状態になり、慌てて整体院でカイロプラクティックの治療を受けました。しかし、症状が酷くなると治療を受けるということを1年半ほど続け「根本的な解決策を探さなくては…」と考え始めていた時、晴明堂の原先生のことを知りました。

原先生にはこれまでの経緯を丁寧に聞いて頂き、ソフトなマッサージや鍼の治療の他に、ストレッチポールを利用した体操を教えて頂きました。

 

半信半疑ながらも自宅で体操を続けた結果、徐々に治療によってほぐれた筋肉の状態を維持できるようになってきました。体操というと「毎日」とか「何時間」とか決まり事のようにありますが、「気がついた時に出来るところまでやればいいんですよ」という原先生の言葉の御陰で毎日続けられています。

 

今の状態を維持し、仕事に打ち込んでいけらばと考えております。

長年の身体の不調を持っている方は共通して姿勢の不良が目立ちます。H.Y.さんもストレートネックの他、フラットバックという状態であり、背骨の自然なカーブがなく全体的に真っ直ぐ前に傾いているというような状態でした。

 

最初にお話を伺ったときに今まで通っていた整体院では施術を受けた後は楽だがすぐに戻ってしまうとのことでした。

 

同じことを言われる方が多くいらっしゃいますが、私が「当院で施術を行なってもすぐに症状が再発することが多いですよ」とお伝えするとちょっと驚かれた顔をされます。

 

しかしちょっと言葉が違うことに気がつきますでしょうか？

「戻る」と「再発」と表現が違います。

 

慢性的な疾患ほど日々の習慣から症状を悪化させていることが多い為、戻ると言うよりは、また悪化させた（再発した）という言葉が正しいのではないかと思います。

 

ですから再発をさせない為には日常生活動作習慣を変えることが大切となってきます。その為、晴明堂ではセルフコンディショニングを重視しており、自宅で出来る体操や歩き方、椅子の座り方、立ち方など

 

あまり負担にならずに気軽に行えるものをお伝えするようにしております。

 

H.Y.さんは半信半疑とは気が付きませんでしたが…（笑）

少しずつでも日常の中に体操を取り入れ、座り方や歩き方にも意識して下さるようになり、症状が再発することが少なくなってきました。

 

来院された当初は意識的に座り方や歩き方を注意していたようでしたが、最近では日々の習慣となり自然に正しい座り方や歩き方をおこなうようになり、歩く速度も自然と早くなったとのことでした。

 

ここまでくれば以前のような身体に負担のかかる動作に戻らなければ段々と良い状態が安定してくると思うので安心です。

 

H.Y.さん

その調子で体操やアドバイスしたことを続けて見てくださいね！

感想文ありがとうございました。